【早安健康/劉博仁(醫師、營養醫學專家)】天天吃住在一起的夫妻,檢查身體塑化劑,結果先生完全無污染,太太卻有五項指標超過,為何呢? 在我深入瞭解後發現,先生洗澡只用清水沖洗頭髮及身體,而太太會用不同的洗髮精以及沐浴乳,加上使用乳液,答案呼之欲出。 環境荷爾蒙是大家熟知的荷爾蒙干擾物質,許多食物以及生活接觸都會造成體內環境荷爾蒙累積,這些環境荷爾蒙又稱作內分泌干擾物(endocrine disrupting chemicals, EDCs),一般來說包括鄰苯二甲酸酯類、對羥基苯甲酸酯類、以及酚類等都算是。 這些環境賀爾蒙常見來源包括一切塑膠製品、化妝品、食品包裝、定型液、黏著劑、除蟲劑、油漆、醫療器材、建築裝潢材料、鞋底、塑膠玩具、防曬乳、食品添加物、塑膠水壺、清潔劑、罐頭內塗層、紙杯內塗層、寶特瓶、熱感應紙、牙科填充材料、衣服染劑、部分藥品、動物飼料等等。 所以我建議,洗澡時只要用手工皂清洗重要部位,洗頭,用洗髮精的話,請快速沖洗乾淨,至於乳液,我也說不準,因為乳液裡頭也可能含有塑化定香劑,還是要謹慎,當然請多喝水,多吃蔬菜,運動流汗,也是對減少身體塑化劑汙染有幫助的! 作者簡介:劉博仁醫師,2009年《商業週刊》百大良醫專刊推薦醫師、教學醫院營養醫學門診創始人。現任台北菁英診所基因營養功能醫學門診營運長、澄清綜合醫院中港分院營養醫學門診主任、台灣基因營養功能醫學學會理事長。 … 延伸閱讀:


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【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】隨著決賽日風勢加入戰局,Bethpage State Park-Black Course(貝斯佩吉黑球場)變得更加「野蠻」了, 連Brooks Koepka(布魯克斯•柯普卡)也擋不住,後九洞失誤連連,所幸前三天累積的資本雄厚,終場七十四桿,仍足以兩桿之差擊敗同胞選手Dustin Johnson(達斯汀•強森),成功衛冕第一百零一屆PGA錦標賽,並贏得最近個人八場大賽中的第四勝。靠著前兩回合強攻六十三和六十五桿,柯普卡週日下午出發時遙遙領先七桿,前十洞兩博蒂對一柏忌,總成績來到低於標準桿十三桿。四大賽果然如柯普卡賽前所說較容易拿下,沒想到十一洞錯失六呎救平標準桿後風雲變色,接著又連吞三記柏忌,也讓原本還落後六桿的強森有機可乘,第十五洞博蒂時,瞬間追到只差一桿。然而,被分在倒數第三組出發的強森未能把握住機會,先在十六洞錯失七呎的平標準推桿,隨後標準桿三桿的十七洞打過頭,再吞柏忌,最後繳交六十九桿,連四天都是六字頭演出,以低於標準桿六桿的二百七十四桿結束比賽。隨著強森連續失誤,柯普卡的壓力大減,不過最重要的是在十五和十六洞連續平安離開,十七洞吞下無關緊要的柏忌。柯普卡以低於標準桿八桿的二百七十二桿封王,但七十四桿則是自2004年後的最差冠軍決賽成績,那一年Vijay Singh(維傑•辛)擊出七十六桿,接著在三人延長賽守住勝利果實。「很高興不用多打幾洞,」現年二十九歲的柯普卡說道:「這是我打過最緊張的一回合,所幸最後冠軍留在我手裡。」柯普卡成為史上第十一位在三十歲前累積四座大賽冠軍的選手,其中五位是美國人,從此和Walter Hagen(華特•海根)、Bobby Jones(巴比•瓊斯)、Jack Nicklaus(傑克•尼克勞斯)和Tiger Woods(老虎•伍茲)四位同胞選手齊名。強森差點寫下不可思議的七桿大逆轉,可惜栽在全長一百九十四碼的第十六洞,五號鐵打過頭,也錯失帶給柯普卡更多的壓力,連續兩場四大賽都屈居第二,他上個月在名人賽以一桿之差敗給伍茲。「那一洞我打得還不錯,如我預期朝旗桿過去。」強森對於十六洞的失誤說道:「只是沒想到在風勢的影響下,那一球竟然飛了兩百碼。」第三度挑戰生涯大滿貫的Jordan Spieth(喬丹•史畢斯),終於打出競爭性的桿數了,特別是在第二回合強攻六十六桿,可惜週末兩天分別七十二和七十一桿,退至低於標準桿兩桿,和七十一桿的Patrick Cantlay(派崔克•坎特雷)及七十二桿的英格蘭選手Matt Wallace(麥特•華勒斯)。 總計四回合下來只有六人成績收紅,另一位是Luke List(路克•李斯特),決賽日低於標準五桿出發,但只打出七十四桿,以低於標準桿一桿名列第六。北愛爾蘭名將Rory McIlroy(羅瑞•麥克羅伊)反而在週末兩天打得比較好,連續收住六十九桿,成績回到平標準桿,和Matt Kuchar(馬特•庫查)、Adam Scott(亞當•史考特)等人並列第八。


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(中央社記者潘智義台北23日電)美中貿易戰持續升溫,美國封殺中國通信大廠華為效應升溫,台股今天重挫近150點,自重新站上11000點關卡後走跌,波段跌幅7.1%;新台幣連6貶,進逼32元關卡。台北股市加權指數今天終場收在10308.37點,大跌148.85點,跌幅1.42%,成交量放大至新台幣1177.46億元,8大類股僅食品類股小漲,其他各類股全面下跌,尤其機電類股跌勢最重。處理器矽智財(IP)龍頭大廠英商安謀(ARM)加入制裁華為行列,暫停與華為往來,恐影響華為採用安謀為架構的晶片開發;華為供應鏈成為今天股票下跌的重災區,晶圓代工龍頭台積電收在230元低點,下跌3.36%。系統組裝大廠鴻海收在最低點71.5元,下跌3.38%。光學鏡頭大廠大立光收在3800元,大跌6.98%。台股在5月2日重新站上11000點之上,5月3日來到11096.30點波段高點後一路走低,今天盤中一度跌破10300點整數關卡,但收在10308.37點,自5月3日迄今共14個交易日,波段下跌787.93點,跌幅7.1%。新台幣兌美元連6貶,今天收在31.547兌1美元,小貶1.7分,續創逾28個月新低。新台幣自今年初的30.794兌1美元一路走貶,在5月13日貶破31元關卡,但昨天新台幣兌美元收在31.530兌1美元,貶破31.5元關卡。若美中貿易戰持續增溫,新台幣兌美元續貶,則距2017年1月上旬的32元兌1美元關卡已不遠。(編輯:黃國倫)1080523


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【華人健康網圖文提供/遠流出版】家事與零用錢無關從前從前,親子教養界有人想出了把錢和家事綁在一起的好主意。「小朋友討厭做家事;小朋友想要錢。所以,」邏輯是這樣的,「我們規定孩子要做家事才能拿到錢!」聽起來很簡單,對吧?但是,誰做了哪件家事、做得是否正確、準時,又該值多少工資,是家庭中無數紛爭的源頭。許多家長制訂了詳盡的家事表,規定每件工作值多少零用錢,動用各種貼紙,最後卻發現只是事倍功半,只好把整個系統作廢。零用錢不與家事掛勾,可以避免許多問題。四歲的小朋友樂於為了○.一塊美金整理床鋪,但是到了八歲的時候,可能會要求○.五塊,到了十四歲,就算給一塊美金也叫不動他了。些錢,也不會造成任何問題。家事與零用錢掛勾,造成了太多處罰、獎賞、賄賂等缺乏尊重的控制手段。每個孩子都有零用錢,因為他們是這個家的一分子;每個孩子都要做家事,也只是因為他們是家裡的一分子。不過,父母可以為日常家事以外的工作提供酬勞,例如除草每小時可以得到二塊美金,堅果去殼一袋可以獲得一塊美金等等。如此一來,想賺外快的孩子可以把握機會,如果孩子選擇不賺這「付錢獎勵孩子做家事」的問題在於,孩子無法學到合作與奉獻的精神;有時候我們做某些事,只是為了盡自己的本分。不喜歡的事情,有時候還是得完成,只因為這是生活所需。以金錢吸引孩子做家事,孩子不但無法體會這些道理,反而養成期待金錢獎勵的習慣,不僅家事如此,成績以及其他成就皆然。許多家長提出反駁:大人完成工作,也一樣會拿到錢啊?然而,我們從來沒見過只為了金錢而工作,還能感到快樂的人。少了辛勤工作的熱情、合作能力、解決問題的技巧,幾乎沒有人能在職場上發光發熱。只要父母願意尊重孩子,在家庭會議中讓孩子一起決定該做哪些家事、何時完成、如何進行,孩子就能從做家事中學到上述態度與能力。談起家事問題,我們常常看見極端的教養方式。有些爸媽嘗試命令式管理:命令孩子把房間收乾淨,沒收完就不准看電視或出去玩。孩子要不是無視爸媽,不然就是跟爸媽爭論,或是採取典型的被動攻擊行為。孩子聽見爸媽訓話、責備他們做家事缺乏熱忱,便會採取自我防衛、反抗叛逆的態度。即使真的無法反抗爸媽,孩子也會選擇做得越少越好。每個人都做好本分,生活才會更順利、更輕鬆,也會有趣得多。以下這種對話,你是不是也很熟悉呢?家長:把鞋子放好,不然就不准玩電腦!家長(過了二十分鐘,碎碎唸了一堆之後):欸,你沒把襪子撿起來!孩子:你又沒說要收襪子!有的家長認為孩子的本分就是玩樂,或是實在難以讓孩子配合,所以慈愛的家長(通常是媽媽)老是在後頭幫孩子收拾善後,幫孩子洗衣服,幫孩子端茶倒水(「媽,妳能不能幫我拿瓶汽水?」),準備孩子最愛吃的食物,然後滿腹怨氣地想,這些孩子為什麼就是不懂得自己做事?答案很簡單:孩子有你就夠了,何必自己來?我們反覆強調溫和且堅定的教養方式,雖然孩子還是不愛做家事、也不得不做家事,但父母溫和且堅定的態度可以減少孩子的排斥感。家事與零用錢掛勾,造成了太多處罰、獎賞、賄賂等缺乏尊重的控制手段。共同合作的家庭一份研究報告發現,只要以尊重的態度請求對方配合,十次當中有七次都會獲得正面的答覆。(請注意,並不是十次中的十次!)以零用錢獎勵孩子做家事是一種賄賂,剝奪了孩子學習「不為私利」熱心助人、與人合作的機會。家事與零用錢應該是兩個互不相干的議題;這兩件事不相干涉的時候,孩子最能夠有效吸收父母想要教導的價值與觀念。不論是日常家事,或是家中的其他工作,都只是家庭生活的一環。爸爸媽媽做家事不支薪,孩子既然是家庭裡的一分子,自然也能一起合作、奉獻,在過程中培養社會情懷、學習實用的生活技能。爸媽若能維持溫和且堅定的態度,對於孩子的學習會很有幫助。「堅定」的態度,來自於清楚知道自己的目標。期待孩子幫忙做家事合情合理,不僅是因為孩子享受了住在你家的好處,同時也因為他們必須學會這些技能,未來才能獨立生活。安排孩子做家事的時候,必須考量孩子現階段的年齡與能力。期待孩子「幫忙」他們發展上還做不到的事,只會讓親子雙方備感挫折。比方說,爸媽把「整理房間」這項工作細分為簡單的步驟,四歲大的孩子便能輕鬆勝任:「你能不能把書撿起來?」「那芭比娃娃應該去哪裡?」爸媽甚至可以在一旁提供協助。(請記得,教導孩子做事技巧也是理想成果的一部分。)但是,假如爸媽只說一句「把房間收乾淨!」就讓這個四歲小朋友自己收拾房間,事情恐怕不會有任何進展。四歲大的孩子無法準確理解這句話的意思,也還沒有發展出足以完成這項工作的毅力與注意力廣度。等到孩子年紀再大一點,便能更熟練地完成這項工作。安排孩子做家事之前,務必確認孩子的身心發展狀況足以完成你交辦的任務。「溫和」的態度,也就是老人家常說的那句老話:甜言蜜語比尖刻言詞管用得多。要說服別人配合,不必嚴詞怒罵;面帶微笑,對方反而更願意合作。信不信由你,全家一起做家事也可以是趣味十足的活動。有些家庭發現,每天撥出十五分鐘一起做家事,便能避免事情全都堆在週末,全家做得半死,弄得大家都不愉快。想知道更多解決家事紛爭的好辦法,我們強力推薦琳.洛特與瑞基.印特諾的作品《做家事不必親子大戰》(ChoresWithout Wars,Prima 出版,一九九八)。不論是日常家事,或是家中的其他工作,都只是家庭生活的一環。不論選擇哪一種方法,請小心不要採取極端的教養方式,專注於你希望給予孩子的長期影響。你家的小朋友還是很難愛上做家事,但至少家事不會成為全家人的折磨。本文出自遠流出版《溫和且堅定的正向教養 2:姚以婷審定推薦,愛太多的父母,如何透過瞭解自己而改變孩子,培養孩子的品格與能力》一書【延伸閱讀】


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【兩岸好報-記者吳富正/2019.05.23.台灣。屏東報導】 衛生福利部屏東醫院腸胃科主任謝孟書醫師5/23醫診分享,根據衛福部調查,民國104年的數據顯示因惡性腫瘤的死亡人數高達4萬6千8百多人數,這幾年來,惡性腫瘤一直是國人十大死因之首,而且發生人數正節節上升。不僅如此,因惡性腫瘤死亡的人數更是超出因心血管、腦血管與肺炎死亡人數的總合,而此可知惡性腫瘤的可怕之處。然而,在眾多惡性腫瘤當中,大腸直腸癌的發生人數是最高的,根據國健局資料,在民國103年就有近2萬人被診斷大腸直腸癌。雖然第四期的大腸癌,五年存活率不到2成,然而早期大腸癌的五年存活率可以達8成以上,換句話說,只要能早期發現,大腸癌其實並不可怕。謝孟書醫師表示,大腸癌常見症狀包含:解便困難、解血便、腹痛、腹脹,貧血等。然而,有這些症狀的病人往往都不是大腸癌引起的,而真的罹患大腸癌的患者等到有這些症狀才就醫時,也往往都是晚期的大腸癌,而早期大腸癌通常也都沒有症狀。也因此,單憑症狀與否來決定是否檢查大腸癌並不可靠。有症狀的民眾當然要就醫檢查,但沒有症狀的民眾也依舊是要接受大腸癌篩檢。在國健局政策下,提供50歲至74歲的民眾,每兩年免費糞便篩檢,篩檢結果為陽性的病人,建議做大腸鏡檢查。世界各國的研究都已經紛紛證實,這樣的糞便篩檢法可以提前發現早期大腸癌,藉此降低大腸癌死亡率。台灣本土的研究分析指出,因篩檢而診斷的大腸癌有7成患者都是2期以內,而因為症狀求診而診斷出的大腸癌患者有6成都是3期以上,由此可知,大腸癌篩檢的重要性已不可言喻。台灣在民國93年起,開始提供糞便篩檢後,目前已經證實可以減少10%的大腸癌死亡率,而且篩檢人數如果更多,可以降低更多的死亡率。 案例:60歲的陳先生不菸不酒,因為糞便篩檢陽性來門診求診,安排大腸鏡檢查後,發現2公分息肉,大腸鏡切除後病理證實是原位大腸癌,已切除乾淨,定期追蹤,不需要任何的手術治療。55歲的王先生因解鮮血便來門診求診,經大腸鏡發現大腸癌,檢查後已轉移,必須手術切除加上化學治療。以上的例子也說明早期篩檢的重要。屏東醫院周世華院長表示,台灣研究顯示,每20個糞便陽性的民眾就有一個是大腸癌,每5個糞便陽性的民眾就有一個患者有大的腺瘤,每2-3個糞便陽性的民眾就有一個小腺瘤。利用糞便檢查初步篩檢,再利用大腸鏡方式將這些病灶移除,可以大大降低大腸癌的發生,或是早期發現大腸癌。藉此呼籲民眾,有症狀要記得檢查,沒有症狀要記得篩檢,屏東醫院胃腸科:只有「胃」您,「腸」保健康。屏東縣屏東市自由路270號(08)7363011~5掛號專線(08)737-7452/(08)736-3011轉9語音掛號(08)736-2370


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台灣最美的風景就是人!花蓮卓樂國小教導主任王勝驊,因為小時候受到老師幫助,便暗自發誓,長大有能力之後要換自己幫助別人,後來他當了老師,20年來經常自掏腰包,讓弱勢的學生們補習、學書法,累積的花費已經超過上百萬。在老師的指導下,學生們拿起毛筆,一筆一劃寫出漂亮字體,這幾名偏鄉學童能夠在沒有經濟壓力下學習書法,全都歸功於卓樂國小的教導主任王勝驊。王勝驊自掏腰包讓部落學生來學書法,每個月花費達到2、3萬,他會這麼做,其實是有原因的。王勝驊提到,「我是個小學生的時候,有次打個午餐的飯盒,結果自己就沒有午餐可以吃了,然後老師就分了一些飯給我,同學看到這樣的動作之後,大家就開始把自己的菜夾一點分給我。」因為受人幫助,讓王勝驊下定決心,未來有能力時,也要用自己的方式去幫助別人,後來當上老師,就每個月撥出薪水的一部分,協助弱勢學童補習、學書法,20年來花費超過上百萬。默默付出、不求回報,王勝驊只希望幫助孩子們,讓他們長大以後,也能為社會盡一份心力。(民視新聞/王志偉 花蓮報導)更多生活相關新聞鋒面到先防大雨!全台放晴等「這天」一早搶登記 同婚首日眾新人盛裝打扮高鐵端午再加開6班車 台鐵已售出23萬張有第二家蘋果直營店!店面設計會超美未禮讓視障者過馬路 罰鍰翻倍今日最夯新聞流量前3名全球第二大 帶149億資金返台有新市長人選?韓:還不能講「只想發大財」剷平200年古厝______________有話想說?歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】


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記者李嘉翎/綜合報導歌手HUSH在樂團解散後單飛,創作過多首膾炙人口的歌曲,也曾和多位大咖歌手合作,音樂才華備受肯定。2015年他曾公開在演唱會上出櫃,成為台灣首位公開出櫃的男歌手,今(23)日更在臉書宣布,自己終於和爸媽出櫃,他將寫給爸爸的長文公開,而爸爸也暖心回應:「不用說對不起,我們一直都是愛你的。」▲HUSH公開向爸媽出櫃。(圖/資料照)同性婚姻法案17日下午三讀通過,明天就是同婚登記的日子,HUSH稍早在臉書寫下:「我和爸媽出櫃了。覺得聽起來很好笑,這麼不遮掩的我,居然一直都沒有真正告訴過他們。」他向傳訊向爸爸說,跟姐姐討論了一陣子,覺得這件事總有一天還是得完成,「其實我猜你們心裡早有底了,只是我總覺得自己欠你們一句正式的說明:我喜歡男生」。▲HUSH爸爸暖心回應。(圖/翻攝自臉書)HUSH感性寫下:「我對你們的愛從來沒有因為我的性向而有所不同,我也很希望透過自己的能力去做到一些,自己覺得很了不起的事,試著去影響別人變好,讓和我一樣的小孩們知道,他們也不孤單。」他也透露,選在這個平凡的日子提起,是因為「性向本就該是平凡無奇的一件事」,同時也向爸媽道歉:「如果要說對不起,那是因為這麼晚才決定誠實地對你們說出事實。抱歉讓你們等那麼久才終於知道。」▲HUSH臉書PO文。(圖/翻攝自臉書)對於兒子出櫃,HUSH爸爸暖心回應:「兒子,很高興終於有這一天,你願意這樣的面對我們,沒什麼好對不起我們的。」並表示他們其實從很久之前就知道兒子的性向,也認為性格是天生的,誰也無法改變,即便從小沒有給小孩太多的栽培和物質享受,卻給了他們很大的發展空間,「我常常在暗示著你,做自己,自己的人生,掌握在自己手裡,不用說對不起,我們一直都是愛你的!」句句充滿溫度的文字直搗人心,讓網友感動直呼:「你有很棒的爸媽」、「父母的支持對同志孩子來說是最大的鼓勵跟力量」、「一定要幸福快樂」。更多三立新聞網報導不需尊重!九把刀開砲嗆反同婚者 「別美化歧視與偏見」台灣同婚亞洲第1!阿信「愛情的模樣」 2句歌詞惹鼻酸有雷/漫威首位出櫃!《復仇4》正式出現「首位同志角色」獨/厭世姬宣佈出櫃!甩作家男友 5月揪女友參加集團結婚


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【早安健康/長島壽惠(日本知名藥師、膽固醇改善專家)】不依賴藥物的新陳代謝對策 一般都會用「冷靜沉著」來形容「面對突發狀況,卻不為所動」的人。實際上,人在做出沉穩、正確的姿勢時,連帶地連頭腦也會跟著清晰起來,不但判斷格外精準,直覺也會變得更敏銳。 患有代謝症候群的人因為內臟脂肪囤積,腹部無法用力、腹肌鬆垮,很難做出正確的姿勢。在武術提倡的各種姿勢和動作中,最重要的部位是丹田(位於肚臍下方約三指幅寬之處)。為了在突發狀況時能快速移動,必須下意識地把力量放在腹部上。順道一提,據說承襲了各種日本傳統文化的達人們,也會在工作時把力量放在腹部上。 大家不需要想得太難,試著讓腹部用力看看,重新回想一下身體的正確使用法。要讓腹圍瞬間減少十公分或許很困難,但只要每天稍微在腹部施力,還是可以輕鬆地減少一∼二公分。 其實不光是代謝症候群患者需要鍛鍊腹部,現代生活中似乎有越來越多地震、天災,所以我認為每個人都必須勤練武術,在緊急時刻,便能下意識地保護身體。更實際的效用是,在客滿的電車裡,你也能以正確的姿勢站得穩穩的,不再隨著車速任意搖晃,或在遭人碰撞時來不及反應而跌倒。 定期量腹圍,預防內臟脂肪型肥胖 只要在日常中有意識地讓腹部稍微用力,就能夠輕鬆不復胖。另外,生活中刻意計算各項數字,也可刺激腦部運作。 腹圍是判斷代謝症候群的標準。這裡必須注意的是,不論身型是高或低,男性腹圍九十公分以上、女性八十公分以上,就有可能是內臟脂肪型肥胖(編按:此部分已調整為臺灣衛福部公告的標準)。 身高比較高的人,如果腹圍不夠寬,身體就無法維持平衡。所以高個兒的腹圍比矮個兒來得寬是很正常的。大家每年都要測量腹圍,若發現比起去年還要增加許多也別緊張,只要多做運動並注意飲食控制就可以了。 「以前最喜歡的那件洋裝,現在穿得下了!」下一頁分享「不靠藥物也降膽固醇」的運動方法給您 似乎有不少人因為「被判定為代謝症候群」而感到沮喪。但如果能藉著這個機會讓腹圍變小,或許會有好事發生呢,懂得轉換想法也是很重要的。 「以前最喜歡的那件洋裝,現在穿得下了耶!」 「好希望回到過去被誇讚帥氣的那個時期。」 「等身體變輕盈後,來趟旅行犒賞自己吧!」 別把運動和飲食控制當成苦差事,這其實是能再次朝著自己想做的事情邁進的好機會,也或許是老天爺善意的安排,只要這麼想就行了。 不靠藥物也能降低膽固醇的健身運動 過去的時代,打水、劈柴都是理所當然的事,因此人們老早就思考過,從事勞動時要怎麼動作才不致累積疲勞、產生疼痛。答案是正確且充分地使用「深層肌肉」。不論是哪種動作,都要做得緩慢、順暢。若覺得疲累就減少次數,大家可以配合自身狀況調整。 地板前行 本文摘自《我不吃藥,照樣擊退壞膽固醇與中性脂肪:跟著藥師這樣做,兩週降三高、血液更清澈,改善率高達81%!》/長島壽惠(日本知名藥師、膽固醇改善專家)/方舟文化 … 延伸閱讀:


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鍾明軒以〈煎熬〉爆紅後被媒體稱為「爆紅素人」,也就是現在的「網紅」。一般網紅有名氣之後家大業大,免不了要請一、兩個小編或經紀人幫忙管理行程與社群平台,但鍾明軒只有一個人,他說自己沒事的時候,就是在滑留言,回訊息,不少網友將平時很難向身邊人說出的煩惱對他訴說。「為什麼他們會找我聊天?最重要的是他把我當朋友。」鍾明軒做影片的方式像是跟朋友聊天,從路上遇到帥哥的日常閒話、對網路文化開火的回覆酸民、對學校不滿的靠北國民義務教育、得罪人不手軟的靠北廠商,之後他做起評論式的影片越來越上手,最近還拓展了政治時事線,犀利潑辣又不失幽默的表現方式為他帶來更廣的觀眾群。從後台來看,鍾明軒的粉絲之前大多落在 18 至 24 歲,女性居多,和他的年齡差不多,最近的 25 至 34 和 35 至 44 歲的族群增加不少,25 至 34 歲族群是 18 至 24 歲的 2 倍,特別的是其中很多人有著「媽媽」的稱謂。今年 3 月鍾明軒拍攝了一部討論台灣人如何看待「媽媽」這個角色的影片,描述平平都是親職,媽媽照顧小孩被視為理所當然,爸爸帶個小孩就被捧上天。影片一發布,地方媽媽蜂擁而至,像是找到了畢生知己,在 Facebook 上有 1.4 萬多次的分享,留下 7 千多則抱怨伴侶、抱怨公婆、抱怨路人差別待遇的留言,表現遠比其他文章好。「有些人不方便在留言區說,怕公婆或有關係的人看到,就來私訊我,說她們真的憋很久,說終於有人講出她們的心聲。」粉絲專頁收到的訊息從閒聊到沉重的諮商都有,鍾明軒常常上一秒還在跟粉絲討論台灣帥哥和韓國歐巴有什麼特質,下一秒立刻陪伴遠嫁來台的外籍配偶說她的心事。童年幾乎在霸凌中度過的他也經常收到類似訊息,有時候遇到低落期,他也拍影片,把鏡頭和螢幕後面的觀眾當作朋友來抒發情緒,這樣的影片經常吸引患有憂鬱症的粉絲向他訴苦。遇到這樣的粉絲他會先問對方有沒有經過醫生診斷,是否為確診病友再往下聊。為什麼一個人會向另一個陌生人吐露心事,社會心理學上有很多解釋,自我認同、匿名性、社交焦慮……鍾明軒自己的解釋很直白:「他們覺得我是一個可以聊天的人,會有這樣想法的人平常在生活中沒有出口。」一般 19 歲的青少年需要宣洩,會打電話給朋友、約姊妹出門喝下午茶,但鍾明軒不,「我都自己代謝。」鍾明軒的收件夾裡隨時躺著 4、50 則訊息,他都告訴自己必須一封封回覆,因為自己也當過別人的粉絲,十分了解那種不被回覆的感受。有人認為鍾明軒明明就有朋友,為什麼老說自己是邊緣人?他回憶國高中時期,雖然身邊一直都有「姊妹」,礙於學校裡有些同學常取笑鍾明軒是娘娘腔,這些姊妹怕被跟鍾明軒走太近也會被捉弄而有意無意地疏離,「或許他們只把我當朋友吧,我不知道。」但私底下他們還是會一起玩,放學後一起走路去柑仔店,那段路上大家大聊特聊、說說笑笑,只是那種矛盾感始終無法舒坦。大多數的時候他都是一個人,因為懂得這些痛,也因為他喜歡跟人聊天,鍾明軒沒事的時候就是在滑留言、回私訊,有人覺得家長和老師都不懂他、有人被霸凌的傷痕沒有被承接、有人遠嫁他鄉無親無故……我想繼續挖他粉絲的故事賺人熱淚,鍾明軒刻意將話題往自己的書帶去,後來他說:「我知道你要什麼,但我接收了,他們相信我不會講出去,我就是他們的垃圾桶。」比起垃圾桶,我覺得鍾明軒更像是個屬於粉絲的溫柔樹洞。更多鏡週刊報導【Neneko專訪(六)】雙面Coser 最羨慕勇於幹譙的館長【動漫刺青之一】我叫李小巨 總之先聊聊我的刺青啟蒙之旅【國際美人鍾明軒(番外)】人生第一場粉絲見面會 爸爸來了


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中國時報【周毓翔】新聞透視 民進黨最近頻修法圍堵「境外勢力」,但大家都知民進黨主要是針對對岸,但對同樣是「境外勢力」的美國,民進黨不只極力討好,還傳出連民進黨初選都要向美國爸爸報告,這難道不也是境外勢力介入?民進黨有兩套標準,有資格講別人嗎?從去年九合一選舉開始,民進黨就多次指控有境外資金、境外勢力介入選舉,明示或暗示就是大陸,今年更推動多項修法防堵,講得義正嚴辭,說是為國安、保護我國民主制度,請問美國是不是境外勢力?台灣在國際博弈棋局上,一直夾在陸、美、日之間,各方勢力都想利用台灣達成政經戰略目的,如真要以國安為標準,照理說外國都是「境外勢力」,北京當局是如此,美、日理應也如此。但民進黨為了仇中、反中,諂媚美日,對美日要求一再讓步,現在更傳出民進黨初選,竟要向美國務院報告?簡直滑天下之大稽;試想,如果國民黨初選要向「中南海」報告,豈不早被批賣台、群起攻之到體無完膚?民進黨總說美國是友善國家,但美國並不打算與我復交,除賣軍火,有提供什麼實質幫助?在WHA發言,不過是口惠,沒什麼成本。事實上,美國近期對台拋出友善議題,如不在「中美貿易戰」架構下,會有這些舉動?美國說到底是為自身利益,民進黨怎會期待美國為台灣賣力呢?我總統大選,是2300萬人民決定,任何境外勢力都不應也不能有置喙餘地,不過藍綠政治人物忙著赴美「面試」,拉攏境外勢力,令人搖頭,難道不靠境外勢力就不會選舉?


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